Du möchtest etwas für dich tun?
Du suchst Ausgleich und Bewegung, die deinem Körper guttut? Dann bist du hier genau richtig!
Wir bieten dir:
- Präsenz & Online Yoga
Yoga für Anfänger & Geübte
- Personal Yoga
hier gehen wir auf deine
individuellen Bedrüfnisse ein
- Wokshops
zu verschiedenen Themen
- Yoga Retreats
Seelenlauscherei
Pelzerhaken Ostsee
Stimbeck Hof
Lüneburger Heide
Hotel Okelmann
Warpe
Yoga Kursplan
| Mo | Di | Mi | Do |
|---|---|---|---|
| Online Yoga | 30min | Video | Personal Yoga I 10:00 - 12:00 | ||
| Präsenz Yoga | 75min | 17:00 | Personal Yoga | 14:30-18:00 | Präsenz Yoga | 60min | 17:15 | Präsenz Yoga | 75min | 17:00 |
| Präsenz Yoga | 75min | 18:30 | Online Yoga | 75min | 18:30 | Präsenz Yoga | 60min | 18:30 | Präsenz Yoga I 75 min I 18:30 |
| Präsenz Yoga | 60min | 19:45 | Präsenz Yoga | 60min | 19:45 |
* Präsenzkurse: in der Halle 57
** Personal Yoga: Termine und Ort nach Absprache
Workshops & Retreats
| Thema | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Achtsamkeitstag | 10.05.2025 | 11:00 - 16:00 | Neddenaverbergen |
| Yoga Retreat | 20.06.-22.06.2025 | Freitag ab 16:30 | Warpe, Okelmann |
| Yoga Retreat | 29.01.-01.02.2026 | Freitag ab 16:30 | Das Kubatzki, Sankt Peter-Ording |
| Yoga Retreat | 13.03.-15.03.2026 | Freitag ab 16:30 | Ostsee, Pelzerhaken |
| Yoga Retreat | 20.03.-22.03.2026 | Freitag ab 16:30 | Ostsee, Pelzerhaken |
| Yoga Retreat | 25.09.-27.09.2026 | Freitag ab 16:30 | Ostsee, Pelzerhaken |
Unsere Philosophie
Im Mittelpunkt steht immer der Teilnehmer mit seinen individuellen Bedrürfnissen, so dass die Übungen an dich angepasst werden.
Yoga ermöglicht dir ein gutes Kennenlernen von Körper & Geist. Du findest dadurch Ruhe und Klarheit die du in deinem Alltag gebrauchen kannst.
Yoga ist ein uralter bewährter Übungsweg aus Indien mit einer traditonellen Philosophie. Das Anliegen ist es über die Übungen die eigene "Mitte" zu finden, Klarheit zu erlangen, die Welt ohne Vorurteile wahrzunehmen und somit im Einklang mit dir und deiner Umwelt zu leben.
Die Lehren von Sir T. Krishnamacharya sind eine große Inspiration für unseren Yogaweg.
Dank gilt alle denen die uns bisher auf diesem Weg unterstützt haben.
