Erlebe die Leichtigkeit des Seins und lasse auf angenehmste Weise Verspannungen und innere Unruhe einfach los. Erlebe Yogahaltungen einmal ganz anders.

Du liegst bequem in einem Aerial Yoga Tuch, dass sich wunderbar an deinen Körper anschmiegt und dich komplett einhüllt. Hier kannst du sanfte Schwingungen und ein Gefühl der Leichtigkeit und Schwerelosigkeit erleben. Du darfst dich voller Vertrauen tief in das Tuch hinein sinken lassen, dein ganzes Gewicht abgeben, inklusive Verspannungen und dich, wie in einem beschützten Kokon fühlen.



Dein Körper wird gedehnt, bewegt und in sanfte Schwingung versetzt. Deine Gelenke werden mobilisiert, Spannungen in der Wirbelsäule gelöst und du kannst dabei einfach Loslassen. Abgerundet wird die Stunde mit Klang und einem auf dich abgestimmten Duft. Klangschalen sorgen mit ihren Schwingungen für körperliches und seelisches Wohlbefinden kombiniert mit ätherischen Ölen sinkst du in eine tiefe Entspannung.

Warum Aerial Yoga?

• hilft Stress abzubauen
• Lockerung verspannter Muskeln und Faszien
• Entlastung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere Bandscheiben
• Gelenke werden mobilisiert
• Dehnung des gesamten Körpers
• Beruhigt und gleicht das Nervensystem aus
• schenkt dir Kraft für deinen Alltag

Kosten:

• Einzelstunde:                   1  x 60 Minuten     €  80,-
  
• Paketbuchung                 3 x 60 Minuten     € 200,-